Tilauskoulutukset

Itsetuntemus

Itsetuntemuksella tarkoitetaan omien ajattelu- ja toimintatapojen sekä niihin liittyvien tunteiden tunnistamista.

Hyvä itsetuntemus auttaa yksilöä kehittämään työyhteisön tuloksellisuuteen vaikuttavia ihmissuhdetaitoja ja välttämään henkilökohtaista, tarpeetonta stressiä.

Itsetuntemuskoulutus pohjautuu kognitiivis-konstruktiiviseen viitekehykseen. Keskeinen rooli on sillä, miten ja minkälaisia merkityksiä erilaiset yksilöt asioille, tapahtumille ja muiden ihmisten toiminnalle antavat.

Tavoitteena koulutuksessa on oppia menetelmiä henkilökohtaisten ajatus- ja toimintamallien tunnistamiseen ja ymmärtämiseen. Tärkeä osuus koulutuksissa on osallistujien henkilökohtaisilla itsetuntemusharjoituksilla.

Erityisasiantuntijat:

YTT Kaarlo Laine
Psykologi Katja Hartikainen
Johtava psykologi Mauno Niskanen
KM, Reetta Kekkonen

Kysy lisää toimistoltamme!

Lue lisää julkaisemistamme itsetuntemuksen kirjoista.